12月 11

抗酸化物質が体臭を抑制する

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皮脂が酸化すると過酸化脂質という物質になり体臭の原因になります。過酸化脂質の発生を抑制してくれるのが抗酸化物質です。
抗酸化物質は植物性食品に豊富に含まれています。植物は紫外線や虫などの外敵から守るための物質を作り出し、この成分が抗酸化力を発揮します。
トマトのリコピン、ブルーベリーのアントシアニン、緑黄色野菜のβカロテンなどさまざまな抗酸化物質があります。

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野菜・きのこ・果物などを豊富に摂取することで体臭の軽減が期待できます。。

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12月 2

食物繊維と乳酸菌で体臭対策!

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主人の体臭がひどくなった気がして、いろいろ対策を練っています。今おこなっているのは、食物繊維や乳酸菌をとって体の老廃物を出すという作戦です。すごい効果があるってわけではないけれど、体調も良さそうなので続けています。
体臭の原因っていろいろあるけれど、基本的には体の毒素だそうです。なるべく効果的に排除するには、酒、タバコ、ストレスはよくないですね。すべて主人の好きなものなのですが・・涙。やめさせるのは無理ですが、ほかのことでがんばっていきたいです。

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11月 24

体臭に繋がるので注意したいこと

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体臭を気にし過ぎて身体をゴシゴシと洗いすぎるのは
却って逆効果になってしまう場合もあるようです。
身体の表面に分泌されてくる皮脂を放置してしまうと
酸化して体臭の原因となってしまいますが、
皮脂を取りすぎてしまうと身体を守るために皮脂が
より多く分泌されてしまうことに繋がるようなのです。
これでは身体を清潔に保つための行為が逆効果と
なってしまいます。体臭対策や予防として身体を
洗い過ぎるのも良くないということなので気を付ける
必要があるようです。

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